很多人根據星座提示左右自己的戀愛關系，但殊不知人們的飲食台中美食習慣也有星座特征。為大家網羅了十二星座健康飲食建議，了解了這些特點，可以幫助小伙伴們改善飲食。
白羊座
白羊座的人面對競爭壓力永遠不服輸，好鬥而易缺乏磷質，不妨多吃小魚、核桃、韭菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。
推薦菜品：剁椒魚頭
金牛座
金牛座的人天生就有抑郁和壓抑的性格，容易欠缺碘質和鈣質，應該多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃和白米飯、魚等。
推薦菜品：腊味煲仔飯
雙子座
雙子座是一個善良與邪惡、快樂與憂愁兼具的復雜星座。他們有缺乏鈣質的台中美食推薦傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆制品和大蒜等有益。
推薦菜品：金湯淮山豆腐
巨蟹座
巨蟹座是十二星座中最具有母性的星座，對情緒的感受力特別強，比較內向、羞怯，較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。
推薦菜品：孜然牛仔骨
獅子座
獅子座的人最具有權威感與支配能力，好享樂，較容易缺乏鈣質，應多吃奶類制品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。
推薦菜品：砂窩蔥燒大連鮑
處女座
處女座的特色是有豐富的知性，做事一絲不苟，有旺盛的批判精神，傾向於鐵分不足，應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。
推薦菜品：澳洲牛排
天秤座
天秤座是俊男美女最多的一個星座，也具有創作的天分，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最為適合。
推薦菜品：椒麻熗蘿蔔皮
天蠍座
這個星座的人有著強烈的第六感，做事常憑直覺，較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜等青菜類。
推薦菜品：啤酒三黃雞
射手座
這個星座出生的人崇尚自由、無拘無束及追求速度的感覺，有時常會樂觀得太過，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃、蘋果、面包、魚類、草莓和桃子等。
推薦菜品：三文魚刺身
魔羯座
魔羯座的人通常都很健壯，意志堅決、較內向、略帶憂郁，屬大器晚成。較容易欠缺鐵質及維生素A，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶品。
推薦菜品：萬年青拌腰果
水瓶座
水瓶座的人是個理想主義者，有獨創性，喜歡追求新的事物及生活方式。較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。
推薦菜品：老醋海蜇頭
雙魚座
雙魚座的人充滿神性、魔性、理解力、觀察力強卻又優柔寡斷、缺乏自信、自制力不強又善變，缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類制品、海藻和貝類等。
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